3 款螢幕掛燈推薦與比較:真的對眼睛比較好嗎?千元有找又護眼其實很划算!

我自己小時候用的一般桌上型檯燈,有幾個很明顯的缺點:

  1. 不夠高,沒辦法照到整個電腦螢幕
  2. 眼睛很容易看到燈罩裡的燈,很刺眼
  3. 光線沒有辦法平均的照到整個工作範圍,例如電腦螢幕跟桌面
  4. 沒有多種光線可以選擇 (夜晚黃光/白天自然光)

這些缺點都造成我非常大的困擾,尤其是我一天會坐在電腦桌前超過 8 小時,所以加深了我想要換購螢幕掛燈的渴望,今天會來深度分析我選擇螢幕掛燈的方式、深度分析跟評價 3 款螢幕掛燈、然後推薦我覺得好用的螢幕掛燈給大家餐考!

為什麼要使用螢幕掛燈?

不(非)對稱光源是什麼?有多重要?

  • 不對稱光源:螢幕掛燈採用不對稱光源有兩個特別重要的原因
    1. 讓光線不會照到眼睛,因為光線直接照射到眼睛或是餘光一直看到光線,都是非常傷眼睛的
    2. 讓光線不會照到螢幕,產生反光,眼睛長期看到反光也是很傷的

誰適合使用螢幕掛燈?

  • 長時間使用電腦者:長時間使用電腦的工程師、剪片師或是設計師或是上班族,都非常適合使用螢幕掛燈,螢幕掛燈對於眼睛的保護 (預防),大概比葉黃素還重要
  • 使用電腦的設計工作者:一般的環境光源,例如說一般的日光燈或是開窗,都可能造成螢幕的顏色失準,因此不會直射到螢幕的螢幕掛燈,也是設計師的必備光源

如何挑選螢幕掛燈?3 大注意事項

1. 確定是否為非對稱光源

非對稱光源是螢幕掛燈最重要的技術,如果螢幕掛燈沒有實現非對稱光源,那也只是比一般檯燈稍微設計好一點的檯燈。

2. 螢幕跟掛燈的比例

如果家裡的螢幕比較寬,那可能會造成螢幕掛燈沒有辦法完全的照射到整個螢幕,造成有些地方會有死角 (不亮),因此買之前可以稍微確定一下自己的螢幕寬度,不果太寬,或許會需要兩盞螢幕掛燈

3. 配備與安裝

  • 配備:例如是否在意無線操作
  • 安裝:螢幕的厚度是否太厚?可否安裝螢幕掛燈

螢幕掛燈的其他實用配備?

長期使用之後,我有兩個心得,這兩樣東西配上螢幕掛燈,會有加成的效果:

  • 黑色桌墊,避免桌面反射光線:不管是一般檯燈、或是螢幕掛燈,都建議再加購黑色桌墊,以面照射到桌面的燈光,反光刺眼,黑色桌墊可以吸光,避免反射到眼睛,這樣對眼睛依然是傷害
  • 遠端遙控器,好操作、方便:部分廠商有直接附贈遠端遙控器來控制螢幕掛燈,部分廠商沒有,沒有的話,建議還是加購遠端遙控器,不然燈掛在螢幕上,如果要不斷去手動開啟,有點不方便,也很容易移動到燈的位置或是螢幕的高低

螢幕掛燈 3 個款式分析:BenQ、小米、倍思

螢幕掛燈比較評價推薦

1. BenQ ScreenBar 螢幕智能掛燈

  • 基本介紹:BenQ 是世界上第一款螢幕掛燈,實現不對稱光源的技術、自動調整燈色 (白、黃、自然光) 跟亮度 (8 段),而且有登記專利,目前也是實測效果最好的
  • 配備:
  • 如何實現不對稱光源?有實現,LED 燈打在反光板上後,反光板再投射到桌面上
  • 實測後是否能夠實現不對稱光源?基本上 BenQ 的這個專利 (內建反光板後反射光源),目前效果是所有螢幕掛燈中燈的路徑最清晰的,雖然還是會有非常少量的光源照到螢幕上,造成一點點反光
  • 優缺點分析:
    • 優點:
      • 柔光、顯色效果最好,可以智能調整色溫
      • 非對稱光源的實現最接近理想狀態
    • 缺點:價格最高,如果想要遠端遙控還要另外加錢添購
  • 價格:$2990-$3600
    • 蝦皮:搭配每月活動日 (85-92 折),跟店家折扣,大概可以折到 $300-$400,智能版 (有無線開關) 大約 $3300 以內可以買到

2. 米家螢幕掛燈

  • 基本介紹:由旗下團隊 Yeelight 開發,是目前我看到 CP 值最高的螢幕掛燈,非對稱光源的技術跟價錢都相當合理,亮度是無段式調整 (很棒!)、燈色有白、黃、自然光,可以說是預算有限的好選擇!
  • 配備:燈管、底座、遠端開關控制器、Type-C 充電線。全金屬製作,質感很不錯,而且有遠端控制器!
  • 如何實現不對稱光源?LED 燈打在透鏡上,將光線折射出來
  • 實測後是否能夠實現不對稱光源?相較 BenQ 螢幕掛燈反射出來的光源,小米螢幕掛燈的光線路徑還是沒有那麼清晰,不過實測跟 BenQ 的相比,照到螢幕上的光源也是非常少,開啟螢幕之後,肉眼其實看不太到
  • 優缺點分析:
    • 優點:
      • 性價比高
      • 算是有實現非對稱光源的光線,雖然沒有到非常均勻,不過已是可以接受的範圍
      • 有遠端控制器,且有夜晚黃光/白色日光可以調整
    • 缺點:相比 BenQ 的技術還是差一點,不過最主要的功能已經做的很接近了
  • 價格:$850-999
    • 蝦皮:小米在蝦皮的官方店可以賣到 $900,搭配每月活動可以折到 $850 以下
    • MOMO

3. 倍思螢幕掛燈

  • 如何實現不對稱光源?沒有實現
  • 實測後是否能夠實現不對稱光源?純粹是一般懸掛在螢幕上的掛燈,呈現對稱光源
  • 優缺點分析:
    • 優點:沒有特別的優點
    • 缺點:沒有實現螢幕掛燈最重要的技術,只能當作一般檯燈使用
  • 價格:999
    • 一樣的價格,推薦去買米家螢幕掛燈!

結論:有預算限制買小米,沒有就直上 BenQ

螢幕掛燈還是有做工精細、跟非對稱光源的技術問題,因此不推薦大家隨意買其他廠商的螢幕掛燈,除非你只是想要買一般的檯燈。如果要千元有找就選米家,如果要目前最好的技術就選 BenQ!

Lisa Wu

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