在上一篇 [靈性生活#1] 10 種達到靈性生活的方式 中有提到，冥想跟瑜珈作為一種儀式練習，是追求靈性生活的幾種方式，而冥想跟瑜珈中有常常會提到「脈輪」，他是身體內部的幾個能量中心，這些能量中心包括：海底輪、本我輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪，這七輪可以透過更深入的練習而全面開啟，開啟之後的身心靈都可以達到更好的狀態 (聽有開啟的人說的，我沒有全部開啟)，而接觸到脈輪之後，又意外的接觸到源自於印度脈輪的一套人生說明書 – 人類圖。
簡單說一下，人類圖不是算命，不會告訴我，未來的我會遇到什麼樣的困難。但是他告訴我：我的天賦，告訴我天生的優勢，接著透過人類圖了解自己以後，就會知道如何選擇我要的路和如何做決定。
我很欣賞這樣傳遞訊息的方式，我感覺很舒服，很被尊重，不會讓我感覺到：生命一生下來就是確定的那種無力感 (算命有時候會讓我有這種感覺，二選一的那種無力感)。人類圖讓我感覺，我可以探索自己，我可以透過了解自己去找到我的天命跟我適合的位置。以下會簡單整理人類圖的取得方式跟我研究完之後的小整理，推薦給大家！
內容目錄
隱藏
5 分鐘獲得人類圖與基本解讀
- 獲得人類圖：亞洲人類圖學院 的免費人類圖，填入自己的出生年月以及生辰
- 先看自己的類型和策略：四大類型和策略，四大類型分別會對應到適合做決定的策略
- 看內在權威：當你要做決定時，問問住在心中的權威人士 (最主要的三種內在權威：情緒中心/薦骨中心/直覺中心)
- 再看人生角色和輪迴交叉：一個人和外在建立連結的方式 (人生角色) 和每一個人的使命
- 研究自己的能量中心：9 大能量中心的顏色/空白
- 研究自己的通道和開啟的閘門：研究自己的性格
人類圖的智慧 = 西方占星+印度脈輪+中國易經+基因密碼學
人類圖的組成，可以簡單用屬於自己的能量中心和有被開啟的閘門形成的通道來解釋 (好複雜XD)
- 9 大能量中心：能量中心源自於印度的脈輪 (7 大脈輪)
- 如果有在冥想或是瑜珈的可能會對這個有興趣，兩者的差異來自 1981 年宇宙的轉變，人類的演化進程從 7 個能量中心轉變為 9 個，而每一個中心，都是一個能量中樞，各自代表不同的生物學相關性
- 64 個閘門 & 36 個通道：閘門來自卡巴拉生命之樹和中國的易經 (64 卦) 的融合， 64 個閘門與人類圖曼陀羅外環 64 卦互相連結，讓我們能夠將來自卦象的訊息直接導入人體圖中
- 每個閘門代表不同的性質 (有點像個性)。64 卦同時對應到 DNA 上的 64 個密碼子 (絕對不是巧合)。我們出生時被賦予的特質，來自人類圖每個特定行星的特定卦象
- (結論) 人類圖的建構：是以地球的角度去計算各大行星在出生當時的對應到的相對位置，和西洋占星在看星盤是很類似的，因此人類圖可以說綜合了多個文明的智慧所提煉出來的架構，甚至還有包含到現代基因學 (科學)
屬於自己的能量中心狀態 (會有顏色)，和開啟的閘門和形成的通道 (會有顏色)
- 如果能量中心有顏色，代表有自己既有的運作方式，如果是空白，表示這一個能量中心可以接受外界的訊息，像水一樣，放在哪裡都可以變成不一樣的樣子
- 通道中會有顏色貫穿、半穿或是兩個顏色交錯出現
- 黑色：自己有察覺的特質 (有意識到的自己)
- 紅色：你可能還沒查覺的自己，但別人可能會這樣形容你 (在潛意識中的自己)
- 所以會有這些狀況出現，其實不難理解：
- 閘門單邊開啟 (擁有某一種特質，可能會被有對面特質的人吸引)，單邊開啟的通道顏色可能是紅/黑/紅黑交錯
- 兩個閘門都開啟形成通道，可能是紅/黑/紅黑交錯
大致上是這樣，第一次看一些文章、youtube 的資訊可能會太難或是太瑣碎，這樣解釋完之後大家應該會對人類圖的大方向有一些全盤初略的理解！接下來的解釋我會用自己的人類圖來做解釋～
關於人類圖的基本解讀
四大類型：生產者、顯示者、投射者、反應者的特性和反應策略
- 生產者：70% 的人都是生產者，生產者了解自己的本性、並且正在做自己擅長的事
- 純生產者：重視完美，踏實
- 策略：等待，回應
- 什麼是回應？可以透過玩二選一的遊戲，來專注自己內心的聲音，不要用邏輯去思考，因為邏輯會把你帶離自己內心的聲音
- 顯示生產者：重視效率，行動力快速
- 策略：等待，回應
- 純生產者：重視完美，踏實
- 顯示者：8%，領袖級，很強的自主性，本身又有極大的影響力，遇到不配合的事情就會反叛
- 策略：告知，把你的決定好好的告訴相關人，為什麼說是告知？因為告知代表尊重，你去做你要做的，對方也可以考慮要跟著你還是不要
- 投射者：21%，溫柔體貼，成功就是「協助別人」成功
- 策略：等待被邀請。在重大決定發生前，都等待別人的邀請。在這之前，就保持愉快的心情享受生活就可以了！
- 反映者：1%，能量中心都是空白的，對周遭極為敏感，渴望體驗世界百種滋味
- 策略：等待 28 天
做決定前先問問內在權威
9 大能量中心有著色就代表有權威，只是強弱的不同：
- 內在權威在情緒中心：內在權威在情緒中心是最混亂的，當身體感到混亂時，一定要先離開那個混亂的地方，否則會常常做出讓自己後悔的決定
- 我自己是內在權威在情緒中心，有時候常常一股腦覺得我可以！就做了很多自己不可以的決定XD
- 內在權威在薦骨中心：若是真的想要的事情，心裡會一直想起，直到行動，又或是自己不喜歡的是，會一直逃避不去面對
- 內在權威在愛與方向中心 (G 中心)：這是最準確的權威～跟著感覺走就對了
- 內在權威在意志力中心：若過程中是自己的選擇，會有力量向前，讓自己專注及堅持
12 種人生角色：一個人跟外界建立連結的方式
- 輪迴交叉由意識/潛意識所形成
- 意識 (外在)：以 6 爻做區分，潛意識 (內在)：以 6 爻做區分
- 左側數字為外在意識，右側為潛意識：
- 1/3、1/4、/2/4、/2/5、3/5、3/6、4/6 是右角度 -> 大方向上，這幾種人是走在自我探索的旅程上，追求親身的經歷、探索生命帶來的體驗，同時不容易察覺到自己的行動對他人造成影響
- 4/1 是並列十字 -> 人生有非常明確的方向，且必須維持在這條軌跡上，4/1 人會以自己的原則為優先考量，算是相當個人主義 (!?)
- 5/1、5/2、6/2、6/3 是左角度 -> 以集體目標為為自己的目標，適合擔任老師、顧問、幕僚、分析師，或是其他給予意見的角色，我們容易察覺到我們的行動對社會或是他人造成的影響 (和右角度相反)
- 1 爻特性：探索者。努力研究學習、向內看、但是限制是不安全感，因此需要不斷學習來掌握各種可能性、克服不安全感！
- 2 爻特性：隱士。沈浸在自己的世界，做自己的事、不喜歡被打擾、限制是矛盾，需要他人的回應和認可！
- 3 爻特性：烈士。透過不段試驗和犯錯來獲得進化、但限制是挫折，唯有不被挫折打敗，才能突破！
- 4 爻特性：機會主義者。4 爻是 123 爻和 56 爻的溝通橋樑，扮演熱心連結的角色，限制是害怕被拒絕，為了完整外界，需要審慎的檢查確保眾人接納和信任！
- 5 爻特性：異端者。 5 爻有能力去實現不同的角色，提供他人需要的事物，但也有可能沒有達到他人的期待而遭受批評，限制是壓力，恐懼名譽受損，因此會不斷鑽營、搜集各種可能性，為了滿足他人的期待。若在對的時機、準備充足的情況下，可以被譽為天才！
- 6 爻特性：人生典範。好像天生就經過磨練的超脫者。但 6 爻要先以 3 爻的身份活著才能了解世界的運作、成為典範。限制是需要經歷非常多的磨練和錯誤，才能成為明智的領導和模範，所以並不是所有人都可以達到的！
- 左側數字為外在意識，右側為潛意識：
- 意識 (外在)：以 6 爻做區分，潛意識 (內在)：以 6 爻做區分
- 我是 5/1 人，我的使命是：
- 5/1 人的設計是，外在意識：5 爻，潛意識：1 爻
- 5 爻 – 外在意識，特點：可以帶領、引導、幫助或者拯救他人，針對別人所有的地方提供協助，是很好的幕僚、老師
- 1 爻 – 潛意識，特點：代表我內心是缺乏安全感，因此會想要通過不斷的學習研究來使自己變得更好
- 因此我為了要完成我的使命，我必須要不斷學習、累積智慧，並且覺察他人所需，但是同時也必須要評估自己的能力以免因為沒辦法完成他人期望而遭到批評，產生壓力，讓自己很難過。而一開始我們也適合退居幕後，遠離過多他人的投射 (因為我們會一直想要完成別人的投射)，持續在暗處學習、等待舞台～
- 5/1 人的設計是，外在意識：5 爻，潛意識：1 爻
192 種輪迴交叉
輪迴交叉：X 角度交叉之 YY (A/a | B/b)，簡單的來源解釋，可以參考 這篇文章，但總結來說 (創辦人 Ra 的說法)，輪迴交叉裡面乘載著人生的目的和使命，所有人都有自己應該完成的任務。我們不需比較，唯有所有個體都專注在自己的使命上，相互支持、學習、各自努力，彼此存在，地球才會完整。
Me：左角度交叉之奉獻 (23/43 | 30/29)
左角度交叉之奉獻 (23/43 | 30/29) 是我的輪迴交叉：整體來說，我是有潛力的好老師，能夠一遍又一遍解釋同樣的事情，可以推動教育和任何改變，且總是對接下來如何進展充滿興趣。
我的使命：
- 傳達對所有個體有價值的訊息
- 為了集體利益，傳達洞見
- 傾向專注在改善每個人的生活，拯救人們或嘗試去管理、安排他們的生活
我的挑戰是：
- 學會收手：必須清楚知道自己的極限，在過度幫助他人之前放手，引導人們找到自己的力量和資源，使他們可以自信地過自己的生活 (不要把一切責任都當作是自己的)
- 清楚表達洞見：我及時表達的洞見有驚人的潛力。但除非我用讓人聽得懂的方式，否則聽眾會和我保持距離。所以，我必須磨練說話技巧！學會評估聽眾的回應，結合說話和社交技巧，我會找到已經準備好的聽眾，我有辦法用最簡單的言語表達複雜的觀念和有力量的洞見，但需要常常練習和堅持！
- 正確的時機介入：我能夠對整體人類社會有貢獻，協助人們成長，激勵他們的生活。但必須挑選正確的時機介入
4 大類輪迴交叉解釋
經過我繼續鑽研之後，了解到輪迴交叉分成四種，用最簡單的解釋就是：人的使命是開始去建造，並且透過人際的連結與進化去創造。因此四種輪迴交叉的類別會分成：開始 (第一類人：初始) 去建造 (第二類人：文明)，透過人際的連結 (第三類人：二元性) 與進化 (第四類人：突變) 去創造世界，接下來會分享每一種人的使命：
4 大類輪迴交叉 – 初始
初始等分的主題：透過心智達成目的
- 13 閘門 – 夥伴關係：
- 右角度交叉之人面獅身：用自己獨特的方式去記憶經驗，將生動的過去帶向未來
- 並列交叉之傾聽：是傾聽者也是守密者，擅長用藝術的方式詮釋自己或是發表獨特的洞見
- 左角度交叉之面具：透過自己消化過的解釋跟洞見，引導他人，如果可以隱身在幕後效果更佳
(等我了解後會慢慢更新….)
4 大類輪迴交叉 – 文明
初始等分的主題：透過形式達成目的
- 23 閘門 – 裂開 (突變)：將內在覺知翻譯成語言，接受多元性
- 右角度交叉之解釋2：解釋自己獨特的洞見，整合進別人的分析過程中
- 並列交叉之同化：任務是不斷重複解釋不熟悉的洞見給願意聆聽的人
- 左角度交叉之奉獻：請見上方大篇幅的解釋
(等我了解後會慢慢更新….)
4 大類輪迴交叉 – 二元性
初始等分的主題：透過人際連結去達成目的 (這個比較好懂)
- 20 閘門 – 注視 (當下)：享受每個當下，專注在當下
- 右角度交叉之沉睡的鳳凰2：為自己而忙，等待突變發生前，會全神貫注把事情做好或是沈浸在自己的創造過程
- 並列交叉之當下：為了群體而忙，在群體付出與自己想做的事情中不斷選擇
- 左角度交叉之二元性：忙碌且勤奮，善於建立互利共生的夥伴關係
(等我了解後會慢慢更新….)
9 大能量中心解密
能量中心的解讀：有顏色/空白與空白者的策略
能量中心如果有顏色，代表這部分的自己是以一個固定且持續的方式在運種，而空白的區域是運作方式不固定、且不持續，因此有時候會造成失控或自己會感覺到很混亂，但是空白區域 (也稱為非自己) 同時意味著：一塊還沒有吸到水的海綿，等待著我們在這些區域累積多元的人生智慧：
- 頭腦中心：松果體、靈感來源、壓力來源
- 有顏色：靈感以固定且持續的模式產生
- 空白頭腦中心的你可以成為：思想開放、能夠接受新思維
- 空白頭腦中心的我們可能正困擾著一直在思考無關緊要的事，但透過練習可以轉變成很能夠接受新思維、展現兼容並蓄的創意
- 邏輯中心：腦垂體前葉和後葉、思考方式和邏輯來源、隨著時間推移的頭腦覺察過程
- 有顏色：以固定的方式思考和推理，享受研究的過程
- 空白邏輯中心的你可以成為：彈性接受不同的思維
- 空白邏輯中心的我們可能會一直收集各種知識，假裝自己確定但其實不確定 (!?)，但透過練習可以轉變成很能夠接受新思維、展現兼容並蓄的創意 (跟頭腦中心有點像)
- 喉嚨中心：甲狀腺和副甲狀腺、表達的方式、發起行動的方式、代謝的方式
- 有顏色：有固定的說話和行為模式
- 空白喉嚨中心的你可以成為：有潛力可以學會各種溝通方式
- 空白喉嚨中心的我們可能會一直喋喋不休的講不聽，試圖想要引起注意力，但透過練習可以轉變成能夠跟各式各樣的人溝通，見到不同的人就能夠用適合他的語言跟他溝通，更能夠開啟一段有意義的對話
- 愛與方向中心 (G 中心)：肝、自我來源、方向定位來源、愛的來源
- 有顏色：固定的產生愛的方式、固定的人生方向
- 空白愛與方向中心的你可以成為：不再執著於我是誰，知道每個人 (包含自己) 有不同的使命、定位
- 空白的愛與方向中心的我們可能苦於不斷再尋找愛跟方向
- 我自己就是愛與方向中心空白XD，我確實一直苦於尋找真愛與人生方向，一直很希望可以確定一個人生終極可以努力的目標，因此一直不斷在嘗試不同的事業，一直有學習焦慮
- 意志力中心：胸胃膽、掌管意志力和承諾
- 有顏色：對特定事物有持續的意志力，而且有與生俱來的自尊心及自我價值認同，對於承諾/協議有一套固定的處理方式
- 空白意志力中心的你可以成為：能夠真心欣賞自己的與眾不同 (對各種事物都好奇、斜槓、一個多工的人)、或是他人的價值的人 (每個人都有不同的價值，不要用單一價值觀去看待不同的人)
- 空白意志力中心的我們可能會一直想證明自己、尋求認同，一直改進自己、希望能夠成為更好的人，大部分時候會對各種事物都好奇，但是可能在旁人眼裡是三分鐘熱度、缺乏對某項事物的熱情
- 我自己也是意志力中心空白，我確實不斷希望透過不同的學習來精進、證明自己，但是又沒有對於某項事物有強大的熱情，常常會懷疑自己為什麼找不到一個真的發自內心好熱愛的事 (!?)
- 薦骨中心：性器官、掌管活動的能量、生命力、生殖力
- 有顏色：有持續的生命力和能量、包括性認同和性慾
- 空白薦骨中心的你可以成為：多獨處，去調節與回覆自身能量。也不用像他人一樣感到生產和持續精進的壓力，可以單純享受生活
- 空白薦骨中心的我們可能會沒有內在動力去推動自己自發性的做自己想做的事，會懶散
- 情緒中心：腎膀胱、掌管情緒來源
- 有顏色：能夠隨著自己的情緒作出行動 (但可能會因此做出懊悔的行動)
- 空白情緒中心的你可以成為：敏感體驗各種情緒在自己身上產生的感覺、控制他，並且認清自己不需要為別人的情緒負責任
- 空白情緒中心的我們可能苦於不願意破壞氣氛、想取悅大家，不願意表達自己內心的聲音為了想迎合和取悅大家，但我們可以訓練自己透過控制情緒來穩定自己不要做出懊悔的行動和決定
- 直覺中心：淋巴、直覺和本能
- 有顏色：有固定的身體意識、能夠信任他人、能夠提供自己安全感的來源
- 空白直覺中心的你可以成為：學習與恐懼/安全感共存、對自己的身體敏感且日常覺察
- 空白直覺中心的我們可能苦於缺乏安全感，會一直想要抓著一塊人生浮板 (可能是愛人等等)
- 根部中心：腎上腺、處理壓力的來源
- 有顏色：能夠處理壓力
- 空白根部中心的你可以成為：享受與生俱來的、不爭的內心平和，不能處理壓力就乾脆尋找內心的平靜
- 空白根部中心的我們可能會苦於不斷想從壓力中釋放
利用通道找到自己的天賦
我的天賦/通道分享：尋找自己的優點和優勢，利用他！相信他！
- 23-43：建構世界 (有意識/潛意識 -> 自知且別人也知道)
- 提出獨特的洞見 (思想家和邏輯思考的特質)，並且發表心得
- 在對的時機、正確地表達就會是天才，不對的表達就會被覺得是瘋子
- 24-61：點子瀑布 (有意識/潛意識)
- 不斷尋找靈感、追求新知，希望每件事都有答案
- 4-63：邏輯思考家 (有意識/潛意識)
- 不斷的利用邏輯思考去推斷問題、分析現在並且預測明天
- 7-31：領導魅力 (潛意識：未察覺)
- 12-22：率直，平靜有自信、熱情、勇敢表達自己的聲音 (意識：察覺)
- 35-36：求新求變，尋找刺激 (意識)
- 26-44：冒險進取的精神 (有意識/潛意識)
- 2-14：有點石成金、置產的潛力 (有意識)
- 29-46：探索人生，並且把焦點放在探索的過程上，學習經驗，並且將經驗累積、分享 (有意識/潛意識)
- 27-50：天生想保護他人，保護弱小，視別人的需求更加重要 (有意識)
- 28-38：個人主義發揮到極致，捍衛自己的價值、權益，走自己的路 (有意識/潛意識)
- 3-60：靠信念跟直覺不斷改變人生方向 (有意識/潛意識)
- 30-41：有遠見的帶頭者，相信自己的夢想回成真，願意尋找方法去實現他
來看看 36 通道，你通了哪一些？擁有哪些天賦？36 通道 & 64 閘門全解析 – 天賦大全
洞悉人類圖的學習資源
人類圖對我來說…
人類圖像是了解自己的意識 (已覺察的自己) 跟潛意識 (未覺察的自己)，了解自己的每一種特質，並且依據與身俱來的特質建構出天賦和才華，找到人生的使命。同時也了解自己的內在決定方式，來尋找更適合自己做決定的方式。
人類圖包含了西方、東方的智慧，並且用引導、覺察的方式，讓自己找到自己適合的位置。
更多學習資源…
- 人類圖路上的教科書 人類圖創辦人 Ra Uru Hu 的書 – 人類圖：區分的科學
- 亞洲人類圖教室創辦人 – Joyce 寫的書 – 回到你的內在權威:與全球第一位中文人類圖分析師踏上去制約之旅
- 這本書比較像是 Joyce 在談他如何利用人類圖來幫助他找到人生的天賦，如何做一些重大決定
- hyread 圖書館 (免費)
如果還是覺得很難理解…
- 來看看我的人類圖白話版本，人類圖白話版：角色、定義、策略、輪迴交叉、非自己 是什麼？，裡面會透過：關於你在團體間所扮演的角色、如何做決定、內心的困擾跟如何面對、你的使命，來解讀這些很難理解的專有名詞
- 或是訂閱我的人類圖頻道，除了會在第一批免費諮詢開始後通知你外，也會在付費獨家優惠開啟時通知你
