這次是我首次接觸美式整復,我會選擇美式整復為首次經驗的原因是:
- 怕痛:因為聽說美式整復不痛、且較溫和,才讓我想試試看
- 有骨盆歪斜跟高低肩的狀況:主要是我有輕微脊椎側彎的狀況,因此想透過美式整復來逐步修復
這篇會跟大家分享我到丞翊體態平衡減壓美學第一次整復的過程分享!
美式整復是什麼?跟一般的整骨有什麼不同?
- 近代美式整復醫學 (Chiropractic) 由美國醫生 D.D.Palmer 創立
- 美式整復以神經解剖學和生物力學為理論基礎,依照脊椎在解剖學上的部位,並且利用生物力學的槓桿原理,用自然且無痛的手法做脊椎調整,讓神經獲得治療跟紓解,有別於侵入性、打針、吃藥的做法,效果快速、無副作用
- 美式整復還是需要搭配日常姿勢調整、運動等方式配合,才會達到最佳效果
- 台灣提到的一般整骨大部分為中式整骨,背後的醫學邏輯是不一樣的
- 美式整骨主要強調無痛
什麼狀況會需要美式整復?誰會需要美式整復?
- 脊椎側彎、骨盆前傾
- 骨盆歪斜、長短腳
- 正在調整駝背、頸椎問題
- 肩部、髖部、膝蓋、足踝需要調理
丞翊體態平衡減壓優美學是誰?專長是什麼?
- 丞翊體態平衡減壓優美學:位於新莊幸福站附近,店內的特色就是兩台美國全自動電動頓壓床跟 AMCT 脊椎活化槍
- 丞翊體態平衡專長是:會在身體關節活動的狀態下 (頓壓床是電動的),整復師同時會使用美式整脊手法、搭配輔助器材,例如 AMCT 脊椎活化槍或是筋膜刀,進行調理
- 使用的器具包含:全自動電動頓壓床 (ASMRT 動態減壓技術)、AMCT 脊椎活化槍、筋膜刀、電動伸展床
- 主要強調:安全、無痛,整個過程結束後,都沒有痛的感覺,因此我是非常放鬆的
丞翊美式整復過程分享
第一步:丞翊體態評估
- 了解健康史 (Clinical History) 跟身體狀態:詳細了解過往跟現在的身體表現、日常生活中從事的工作或是行為可能造成的壓力或是損傷
- 整復師目測評估外觀姿勢 (Visual Posture):不良的外觀體態可以初步反映出脊椎可能存在的問題
- 脊椎骨評估 (Spinal Palpation):通過觸摸脊椎,來判斷脊椎骨的傾斜、旋轉、移位問題、椎關節的僵硬活動,同時也會評估椎間盤及神經功能的損傷
- 脊椎靈活度量測 (Spinal Range of Motion):椎關節靈活度是衡量脊椎健康程度的標準之一,椎關節靈活度受限或過大都會加大脊椎壓力
- 分析結果安排適合項目 (Your Report of Findings):以上評估完成後會安排適合的服務項目,整復師會講解脊椎神經相關知識及美式整復的基本原則、分析評估結果,並且根據結果制定適合每個人的調整方案
第二步:初次調整身體
- 評估完成之後,會先進行全身肌肉筋膜放鬆
- 手技:我那天左肩比較緊,整復師就用手技按壓,搭配頭的轉動,進行一種動態拉伸的感覺。而髖部跟腿的部分,也會進行手技按壓跟被動拉伸
- 接著進行美式 ASMRT 動態減壓脊骨調理跟全身整復調理
- 美國 ASMRT 技術動態釋放脊椎壓力,搭配美國全自動電動頓壓床、AMCT 活化槍:電動頓壓床會讓身體關節處在活動的狀態,而搭配手技整骨跟 AMCT 活化槍矯正骨骼
第三步:確認調整後的身體狀態、感受、討論下次療程
- 最後,整復師會再觀察調整後的身體狀態,詢問感受
- 之後如果想要長期保養的話,整復師會客製化,針對我們的需求做調整
丞翊體態平衡減壓優美學熱門項目
- 美式 ASMRT 動態減壓脊骨調理
- 美國全自動電動頓壓床搭配 ASMRT 技術,在身體關節活動的狀態下,使用美式整脊手法,並搭配輔助器材進行調理
- 全身筋骨整復調理
- 利用 AMCT 活化槍激活身體肌肉組織、矯正位置不正確的骨骼
- 無痛肌肉筋膜放鬆調理
- 結合皮拉提斯運動課程,達到體態平衡,主要能夠讓身材緊緻、延展脊椎,減少生活中的壓力,達到修復勞損、同時提高身體靈活性與協調能力
- 產後骨盆雕塑調理、骨盆前傾調理
- 利用筋膜刀技術,提升身體的關節活動度,以科學的方式取代傳統的拉筋或伸展,減少受傷機會 (主動伸展若姿勢不對,很容易會造成其他部位代償,造成更多問題)
美式整復的建議頻率為何?
定期保養的話,建議 2-4 週一次!
丞翊體態平衡減壓優美學的店家資訊
- 店家地址:新北市新莊區思源路192巷45號
- Facebook 活動專頁
- 採完全預約制 每日人數有限,活動期間請提早預約呦!
- 預約方式:加入官方帳號免費體態諮詢服務 (也可以 Line 搜尋:@664ulrxx)
- 2021 歲末活動內容如下:
- 第一:新莊唯一 ASMRT 技術【美式 ASMRT 動態減壓課程】
- 運用美式整復手法
- 搭配美國屈伸整復伸展床
- 達到平衡整體脊椎
- 原價:1800,活動價:1500
- 第二:美式、中式整復技術結合【複合式全身筋骨整復課程】
- 搭配美國湯普森頓壓床
- 運用 AMCT 活化槍技術
- 從頭到腳傷痛問題一併精準處理
- 原價:1800,活動價:1500
- 第三:女性體態雕塑【 AMCT 產後骨盆雕塑課程】
- 活用AMCT活化槍技術
- 搭配美式頓壓床
- 達到坐骨兩側平衡
- 原價:1600,活動價:1300
- 第四:科學方式取代徒手【無痛肌肉筋膜放鬆課程】
- 利用筋膜刀技術
- 提升身體的關節活動度
- 原價:1400,活動價:1100