平價、質感瑜珈褲是指在 $1000 台幣以下，但是兼具了瑜珈褲的性能 (線條設計、包覆、延展、材質)，同時外型也好看的，跟運動有關的商品，性能很重要，性能好的往往很昂貴，所以今天想要推薦又有質感但又不貴的 4 家平價瑜珈褲！
為什麼運動要穿瑜珈褲？
關於運動為什麼不能亂穿，我是比較傾向科學的說法：不管是瑜伽褲或是運動內衣或是其他運動穿的衣服，都必須要有一定的加壓效果和支撐力，支撐力是為了改善肌肉穩定度、舒緩肌肉緊張跟疲勞，所以不論在做有氧或是無氧，都應該要穿著排汗透氣、還有機能性的衣服，這樣才可以讓整個運動的進行起到基本的保護作用！
瑜珈褲挑選的 4 大細節
挑選瑜伽褲的時候，除了考慮美觀、好不好穿搭、設計、還有一些特殊功能外 (例如說有小口袋等等)，我會考慮的細節還有以下這 4 個：
1. 線條設計 | 高腰、包臀
瑜伽褲我一定會選高腰跟包臀的，除了視覺效果上，高腰跟包臀可以讓比例看起來變長之外：
- 高腰可以包覆住腹肌，不論在重訓或是瑜伽，核心的力量都很重要，因此高腰緊身可以利用外部的力量一起刺激核心收緊，我覺得算是很有幫助
- 包臀的話，因為我的工作是久坐的上班族，很容易會臀部鬆垮，因此有包臀效果的瑜伽褲可以幫助我修飾身形、一樣也可以發揮利用外部的力量刺激提臀的效果
2. 包覆性
- 在做任何伸展、跑跳、瑜伽、重訓的動作時，褲子都不能有滑脫的狀況
- 滑脫就是離開皮膚，鬆掉的感覺
3. 延展性
- 在做瑜伽動作的時候，常會需要大量的伸展、有時候也會有劈腿的動作，所以延展性也是其中一個要考量的點
- 延展性不好的瑜伽褲會導致：你可以劈腿，但是瑜伽褲撐不開的尷尬狀況！
4. 材質
- 棉質比例較高的瑜珈褲：
- 延展性通常會比較好
- 穿起來會比較悶熱
- 適合運動：瑜伽、皮拉提斯
- 聚酯纖維、彈性纖維比例較高的瑜珈褲：
- 透氣、排汗
- 穿起來比較涼
- 適合運動：有氧、重訓、瑜伽
- 我自己會比較推薦聚酯纖維、彈性纖維高的瑜伽褲，因為排汗、穿起來比較涼、不悶熱，延展性中等，我覺得比較適合運動
在試穿的時候可以如何測試細節？
- 如何測試延展性跟包覆性？
- 可以試試看這幾個動作：提腿、劈腿、下彎、深蹲，這幾個動作可以測試不同角度的延展性跟包覆性
4 個百元平價瑜伽褲專賣店
這 4 家平價、但是質感很不錯的瑜珈褲專賣店我都買過！
我個人覺得購買平價的瑜珈褲的好處是：我可以一次買比較多件、清洗的時候不心疼、時間到了就可以換 (運動穿的衣服，常沾汗水，應該要定期更換！)
但是，同時線條設計 (高腰包臀)、包覆性、延展性跟材質還是很重要，價格便宜的瑜珈褲還是很容易踩雷的，因此才會想分享我自己實穿過覺得品質好、質感好、但是又不貴的瑜珈褲～
1. Xexymix | 韓國品牌
查了一下才發現 XEXYMIX 在韓國是上市公司，真是失敬！XEXYMIX 的品牌使命是希望運動服可以展示女性臀部及腹肌的美感線條，同時也要適合平常的日常穿搭，最後，就是設計適合這些活動的面料：瑜伽、皮拉提斯、健身跑步等，反覆性跟延展性都很高的運動！
目前我買過 3-4 款，都符合上面這些細節的要求，算是滿幸運，待會會分享我買的款式～
商品特色：顏色選擇多、版型多、線條設計好包覆性好、價格實惠
推薦款式：XEXYMIX Cella VUp 3D+
- 專業瑜伽老師或是教練的推薦款
- 高腰、提臀，臀部的設計線條很好看
- 彈性、延展性很好，是我最喜歡的一款！
- 20 種顏色我就包了 5 色
- 價格：700 左右
- 👉 前往蝦皮 Xexymix 官方店購買
- 👉 前往官網購買
- 除此之外，我還買過 XEXYMIX Cella Cella UP Tension，版型稍微比較不一樣，在胯下的地方設計不一樣，然後版型比較緊實，適合高強度的運動
2. movingpeach | 中國品牌
MOVING PEACH 的 LOGO 跟 lululemon 很像，他是中國的牌子，他也是瑜伽褲專賣，我自己的經驗是有些不錯、但有些包覆性跟延展性都不好，因此我只會推薦我穿過比較好的品項給大家參考！
推薦款式：moving peach 升级材質裸感壓力褲
- 高腰、提臀，臀部的設計線條很好看
- 彈性、延展性很好、面料穿起來很輕薄
- 7 種顏色
- 價格：499
- 👉 前往蝦皮 movingpeach 官方店購買
3. Novyy | 瑞莎自創品牌
Novvy 是體操教練瑞莎的自創品牌，為了台灣體操付出很多的瑞莎出的牌子，一定要支持一下！雖然 Novvy 有些褲子是超過千元以上，我自己也是買一千初的款式，不過最近有看到千元有找的基本款瑜伽褲！
款式：全方位支撐寬腰帶 Leggings
- 高腰、提臀
- 彈性、延展性很好、面料穿起來很輕薄
- 7 種顏色
- 價格：900 左右
- 👉 前往官網購買
4. AGIS.co | 好友自創品牌
最後是好友出的牌子，好友兼闆娘常穿著他家的瑜伽服跑上跑下，我其實滿驚訝的，竟然可以長時間穿瑜伽褲 (因為跑山有時候一穿就是 3 天 2 夜)，但我平常穿的瑜伽褲我都是運動才換，因為我希望瑜伽褲可以夠包覆，但是夠包覆的有時候也會對腿造成壓力，不適合久穿，所以拿到的時候很期待這款瑜伽褲！
闆娘想說：闆娘從高中開始就只穿無鋼圈內衣或是運動內衣，開始熱愛爬山以後，衣櫃就塞滿了運動服，但大多數的運動服飾價格都偏高，下水一次就心痛一次，因此開始找品質好又能輕鬆入手的廠商，想把最好的選擇留給跟自己一樣的小資女孩們，而所有商品都是闆娘親身體驗滿意後才推薦給大家～
款式：提臀高腰彈力褲
- 剛拿到的時候很驚訝，因為我比較少看到千元有找的瑜伽褲材質可以這麼滑順
- 延展性很好、穿脫很方便
- 包覆性也有一定水準
- 真的很適合他長期在外走跳走山，是一款非常親民的瑜伽褲！
- 價格：550
- 👉 前往 IG 購買
瑜伽褲穿搭
我自己比較推薦的瑜伽褲穿搭：
- 男友 T-shirt：比較長版的，可以遮到屁股的
- 削肩短版上衣
- 短版的寬上衣
- 運動內衣，外搭罩衫或是輕薄的襯衫
- 背部有一些巧思的的瑜伽服
大概就是這幾種在輪流穿搭，穿起來簡單、活潑又好看！
*本篇不含商業合作 🙂
