【學員招募中】數據分析師轉職培訓班一對一諮詢預約：https://calendly.com/couplehonest/step

心理諮商真的有用嗎？伴侶諮商？完整經驗分享+會後分析

Post author:Lisa Wu
Post published:1 6 月, 2024
Post category:身心靈平衡心腦富足身體健康靈性成長

我去心理諮商了！前陣子在 IG 上分享了自己 burn-o...

Continue Reading

禪修原來方法這麼多？一定要信佛？沒有宗教色彩的禪修之旅流程揭秘！

Post author:Lisa Wu
Post published:13 1 月, 2024
Post category:身心靈平衡心腦富足身體健康靈性成長

什麼是禪修？法鼓山：大乘佛教聖嚴法師提供給現代人的禪修之道...

Continue Reading

[2023] 百元平價瑜珈褲推薦！4 家你一定要知道的質感專賣店

Post author:Lisa Wu
Post published:10 1 月, 2023
Post category:身心靈平衡投資及花費管理財富時間自由身體健康

平價、質感瑜珈褲是指在 $1000 台幣以下，但是兼具了瑜珈...

Continue Reading

2023 居家運動訓練影片推薦大全 (間歇、有氧、重訓、瑜珈)

Post author:Lisa Wu
Post published:5 1 月, 2023
Post category:身心靈平衡身體健康

在疫情肆虐的 2021，不能去健身房還是可以在家做很多種運動...

Continue Reading

THE VEGAN 樂維根推薦：6 款蛋白粉評價超喜歡無糖杏仁！

Post author:Lisa Wu
Post published:18 4 月, 2022
Post category:身心靈平衡身體健康

一開始接觸到 THE VEGAN 樂維根是因為即使我喝分離...

Continue Reading

租屋小家庭：如何選擇飲水機？買之前一定要了解的 4 大關鍵

Post author:Lisa Wu
Post published:16 2 月, 2022
Post category:身心靈平衡投資及花費管理財富時間自由身體健康

目前我住的地方在新北的公寓，之前我用的是桶裝水+飲水機，所以...

Continue Reading

丞翊體態平衡減壓美學：初次體驗美式整復流程分享，真的無痛！

Post author:Lisa Wu
Post published:5 12 月, 2021
Post category:身體健康身心靈平衡

這次是我首次接觸美式整復，我會選擇美式整復為首次經驗的原因是...

Continue Reading

[數據分析#25] Inbody 報告怎麼看？3 大計畫、10 個關鍵數據

Post author:Lisa Wu
Post published:4 12 月, 2021
Post category:身體健康心法數據分析身心靈平衡

Inbody 是大家熟知可以測量自己體重、體脂肪、肌肉量跟全...

Continue Reading

3 款螢幕掛燈推薦與比較：真的對眼睛比較好嗎？千元有找又護眼其實很划算！

Post author:Lisa Wu
Post published:28 11 月, 2021
Post category:身心靈平衡投資及花費管理財富時間自由身體健康

我自己小時候用的一般桌上型檯燈，有幾個很明顯的缺點：不夠高...

Continue Reading

果果堅果 GOGONUTS 評價：3 種好吃的高蛋白食品與堅果推薦

Post author:Lisa Wu
Post published:8 10 月, 2021
Post category:身體健康投資及花費管理財富時間自由身心靈平衡

平常若有健身、瑜珈或是其他運動習慣，應該都對高蛋白的食品很不...

Continue Reading